Pilates Exercises - All Levels 5.0.3

Stay Fit With Samantha – Freeware – Android
ra khỏi 147 phiếu

Phiên bản mới nhất
5.0.3 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Daily Pilates exercises that engage your entire body, muscles, and encourage proper posture and alignment are essential for maintaining physical well-being. Pilates is a physical fitness system that focuses on controlled movements to enhance strength, flexibility, and posture.
Here, we present a selection of effective Pilates exercises specifically designed to strengthen and shape your core muscles. Achieving a strong, lean body does not always require long hours at the gym lifting weights. With just a yoga mat and a dedicated Pilates routine at home, you can attain full-body strength training benefits that improve muscle tone, overall fitness, and core flexibility.
The chosen Pilates movements stand out for their comprehensive engagement of various muscle groups, emphasis on promoting proper alignment, and enhancing overall posture.
This collection of Pilates exercises is curated to offer an accessible at-home workout routine suitable for individuals at any experience level with Pilates. Whether you are new to Pilates or have prior experience, these exercises aim to enhance core strength, stability, and flexibility - the hallmark elements of the Pilates discipline.
Beginning with core-focused moves for abs and toning, Pilates is an inclusive form of exercise suitable for individuals of all ages and gender. With numerous exercise variations and adaptations available, Pilates can be customized to accommodate diverse fitness levels - from novices to seasoned athletes.
It is important to note that nearly all Pilates exercises engage the core abdominal muscles, making achieving toned abs a prominent benefit of regular practice.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Bend: Stretching & Flexibility

Our quick and convenient stretching routines can help you improve flexibility and maintain your natural range of motion as you age.

bestrong

ACHIEVE YOUR PHYSICAL GOALS Over 40 varied and effective programs to help you reach your goals. Experts in each discipline: Fitness, Bodybuilding, Yoga, Mobility, Meditation, Dance...

Blogilates

Welcome to the official Blogilates App, a comprehensive platform featuring workout videos, challenges, a community section, and a journal to track your fitness and wellness progress.

EvolveYou: Fitness For Women

Experience a comprehensive and professional fitness app that focuses on building strength and confidence. With a team of renowned personal trainers, including Krissy Cela, Danyele Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Jen …

KRN Pilates: Train & Workout

Welcome to the official training app of Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. This app is based on the highly acclaimed Red Thread Pilates program.

MadFit: Workout At Home, Gym

Introducing the MadFit app, a comprehensive fitness tool aimed at elevating your workout experience. MadFit allows you to delve into a realm of yoga, workout tracking, and home exercise routines, tailored to enhance muscle tone and sculpt …

Pilates workout & exercises

Pilates workout routines are highly effective exercises that target all muscle groups in the body. They promote muscle flexibility, joint flexibility, correct posture, and contribute to back and spine health.

Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

Yoga-Go is a comprehensive yoga workout app suitable for all ages and skill levels, from beginners to advanced practitioners. It offers a vast selection of over 500 asanas and 600+ workouts designed to meet various needs.

▼ ▲

Cập nhật mới nhất

Phiên bản mới nhất
5.0.3

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!