Pilates Exercises - All Levels 5.0.3

Stay Fit With Samantha – Freeware – Android
a 147 szavazat

Legújabb verzió
5.0.3 Biztonságos telepítése

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

Daily Pilates exercises that engage your entire body, muscles, and encourage proper posture and alignment are essential for maintaining physical well-being. Pilates is a physical fitness system that focuses on controlled movements to enhance strength, flexibility, and posture.
Here, we present a selection of effective Pilates exercises specifically designed to strengthen and shape your core muscles. Achieving a strong, lean body does not always require long hours at the gym lifting weights. With just a yoga mat and a dedicated Pilates routine at home, you can attain full-body strength training benefits that improve muscle tone, overall fitness, and core flexibility.
The chosen Pilates movements stand out for their comprehensive engagement of various muscle groups, emphasis on promoting proper alignment, and enhancing overall posture.
This collection of Pilates exercises is curated to offer an accessible at-home workout routine suitable for individuals at any experience level with Pilates. Whether you are new to Pilates or have prior experience, these exercises aim to enhance core strength, stability, and flexibility - the hallmark elements of the Pilates discipline.
Beginning with core-focused moves for abs and toning, Pilates is an inclusive form of exercise suitable for individuals of all ages and gender. With numerous exercise variations and adaptations available, Pilates can be customized to accommodate diverse fitness levels - from novices to seasoned athletes.
It is important to note that nearly all Pilates exercises engage the core abdominal muscles, making achieving toned abs a prominent benefit of regular practice.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó termékek

Bend: Stretching & Flexibility

Our quick and convenient stretching routines can help you improve flexibility and maintain your natural range of motion as you age.

bestrong

ACHIEVE YOUR PHYSICAL GOALS Over 40 varied and effective programs to help you reach your goals. Experts in each discipline: Fitness, Bodybuilding, Yoga, Mobility, Meditation, Dance...

Blogilates

Welcome to the official Blogilates App, a comprehensive platform featuring workout videos, challenges, a community section, and a journal to track your fitness and wellness progress.

EvolveYou: Fitness For Women

Experience a comprehensive and professional fitness app that focuses on building strength and confidence. With a team of renowned personal trainers, including Krissy Cela, Danyele Wilson, Melissa Kendter, Emily Chadiwck-Vint, Jen …

KRN Pilates: Train & Workout

Welcome to the official training app of Kathi Ross-Nash - KRN Pilates. This app is based on the highly acclaimed Red Thread Pilates program.

MadFit: Workout At Home, Gym

Introducing the MadFit app, a comprehensive fitness tool aimed at elevating your workout experience. MadFit allows you to delve into a realm of yoga, workout tracking, and home exercise routines, tailored to enhance muscle tone and sculpt …

Pilates workout & exercises

Pilates workout routines are highly effective exercises that target all muscle groups in the body. They promote muscle flexibility, joint flexibility, correct posture, and contribute to back and spine health.

Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

Yoga-Go is a comprehensive yoga workout app suitable for all ages and skill levels, from beginners to advanced practitioners. It offers a vast selection of over 500 asanas and 600+ workouts designed to meet various needs.

▼ ▲

Utolsó frissítések

Legújabb verzió
5.0.3

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legfrissebb híreink

Legutóbbi visszajelzések

	Mobile Broadband HL Service Maradjon kapcsolatban útközben a mobil szélessávú HL szolgáltatással
	User Experience Improvement Program Service Fokozza felhasználói élményét az Acer Fejlesztési Program szolgáltatásával
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU Hatékony SQL Server Compact x64 rendszerekhez
	App Explorer Fedezze fel az alkalmazások világát a SweetLabs App Explorer segítségével.
	HP System Event Utility HP rendszeresemény-segédprogram: A rendszeresemények kezelésének egyszerűsítése
	utools Növelje termelékenységét az uTools segítségével!

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Győződjön meg arról, hogy rendszere mindig naprakész!